كليپ بسم الله

بسم الله الرحمن الرحيم

رمضان 1388

تصاويري از مراسم افطاري  ماه مبارك رمضان در مسجد جامع اهل سنت محله احشام

28رمضان 1388

ديدن تصاوير در ادامه مطلب

راه‌های به دست آوردن آرامش

(( آگاه باشيد كه با ياد خدا قلبها آرام ميگيرد ))

۱- جلوی گریه خود را نگیرید و گه گاهی گریه كنید.

2- دست كم روزی 15 دقیقه را در سكوت بگذرانید و به نیازهای واقعی خود و نیز چیزهایی كه دارید فكر كنید. سكوت عصاره‌ ی آرامش است، با زور نمی‌ توان آن را ایجاد كرد، باید زمانی كه فرا رسید آن را بپذیرید. اگر برایتان امکان دارد دست كم روزی یك ساعت، تنها به اتاقی بروید و در را به روی خود ببندید.

3- افراد آرام به خود می ‌گویند كه برای تغییر گذشته كاری نمی ‌توان كرد، آنگاه از فكر ادامه زندگی لذت می ‌برند.

4- وقتی احساس می ‌كنید كه سرتان پر از فكرهای جور و واجور است و جای خالی در آن نیست، با قدم زدن، آنها را پاك كنید.

5- اگر نتوانید كسی را ببخشید، افكار خشمگین‌ تان شما را برای همیشه با این افراد مرتبط خواهد كرد. شاد كردن دیگران، باعث آرامش می ‌شود.

6- آرامش را از كودكان بیاموزید، ببینید كه چگونه در همان لحظه‌ ای كه هستند، زندگی می‌ كنند و لذت می ‌برند.

7- از همان كه هستید راضی باشید، در این صورت احساس آرامش بیشتری می‌ كنید.

8- هرچه اكسیژن بیشتری به شما برسد، آرام‌ تر خواهید شد، خوب است در محل كار و زندگی خود گیاهی نگه دارید.

9- مهم نیست كه با شما مؤدبانه برخورد كنند یا نه، برخورد مؤدبانه‌ ی شما، باعث ایجاد آرامی و احساس خوبی در شما خواهد شد.

10- سرعت حركت شما با احساستان رابطه‌ ای مستقیم دارد، آرام راه بروید و حركات بدن خود را آرام ‌تر كنید، طولی نمی‌ كشد كه آرام خواهید شد. گاهی می ‌توانید برای رسیدن به آرامش، دراز بكشید، عضلات خود را شل كنید و به هیچ چیز فكر نكنید.

11- با حركات آرام و صحبت كردن شمرده، احساس آرامش را به جمع منتقل كنید. آیا تا به حال فرد آرامی را دیدید كه با صدای بلند صحبت كند؟

12- با شوخ طبعی به آرامش خود كمك كنید.

13- راحتی، یكی از عناصر مهم آرامش است، مثل دمای مناسب، صندلی راحت و لباس و كفش راحت:

• هر چند وقت یك بار ساعتتان را کنار بگذارید و خود را از فشار زمان نجات دهید.

• در آوردن كفش‌ها به كاهش فشار عصبی كمك می‌كند.

• فشردن یك توپ كوچك، تنش‌های عصبی‌ را كه در انگشتان و دست‌های شما متمركز شده‌اند، خالی می ‌كند.

• لباس‌های گشاد و راحت، باعث ایجاد راحتی و احساس آرامش می‌ شود.


14- لحظه‌ های زیبای زندگیتان را بنویسید و از آنها عكس و فیلم بگیرید، سپس بیشتر وقت‌ها آنها را به یاد آورید و درباره‌ شان فكر كنید و لذت ببرید.

15- هوای دریا، آب شور و صدای امواج، همگی باعث آرامش می ‌شوند، مسافرت به سواحل دریا را فراموش نكنید. تماشای ماهی‌ ها مثل خیره شدن به دریا، در شما ایجاد آرامش می ‌كند، زیرا ماهی‌ها آرام شنا می ‌كنند و آرام تنفس می‌ كنند.

16- آهسته غذا خوردن و جویدن، باعث تجدید قوای فكری و احساس آرامش خواهد شد.

17- برای تأثیر بیشتر و رسیدن به آرامش، در خود متمركز شوید و آرام نفس بكشید.

18- تمرین كنید كه آرامتر از حد معمول صحبت كنید، این كار خود به خود ضربان قلب و تنفستان را كم می‌ كند و به شما اجازه می‌دهد، ذهن و فكرتان را از بسیاری مسائل پاك كنید.


19- احساسات و مشكلات خود را به دیگران بگویید و آرامش بیشتری احساس كنید.

20- یكی از مهمترین مهارت‌ها در آرام بودن، فكر نكردن به مسائل كوچك است، دومین مهارت، كوچك شمردن تمام مسایل است.

21- شاد كردن دیگران، موجب آرامش می‌ شود.

 

بارندگي پارسيان

اين هم آدرس يك كليپ از بارندگي در بهار ۸۸ پارسيان - آبدبه

http://www.dailymotion.com/user/khkooh/video/x8tlhw_20090327106_shortfilms

نوروز 1388

سال ۱۳۸۸ بر تمامي ايرانيان خصوصا همشهريان عزيز مبارك باد

قانون زندگي

قانون زندگی , قانون باور است

 

معیار واقعی بودن تصمیم آن است که دست به عمل بزنیم (انتونی رابینز)

 

اجازه نده ترس تو را فلج سازد (مارک فیشر)

 

منشا همه بیماریها در فکر است ( ژوزف مورفی)

 

رحمت خداوند ممکن است تاخیر داشته باشد اما حتمی است ( انتونی رابینز)

 

چنانچه نیک اندیش باشید خیر و خوشی به دنبالش خواهد امد ( ژوزف مورفی)

 

افراد موفق هیچ وقت اجازه نمیدهند که شرایط آزارشان دهد ( مارک فیشر)

 

افرادی که زمان را در انتظار شرایط عالی از دست میدهند هرگز موفق نمیشوند (مارک فیشر)

 

اعمال ثابت ما سرنوشت ما را تعیین میکند ( انتونی رابیتز)

 

هنگامی که تخیلات و منطق در ضدیت با هم قرار بگیرند تخیلات پیروز میشوند .(مارک فیشر)

 

 

ترس را از خود بران و با خود بگو من با نیروی شعور خود قدرت انجام هر کاری را دارم..(ژوزف مورفی)

 

هر کس از قدرت انتخاب برخوردار است پس سلامتی و شادی را انتخاب کند.(ژوزف مورفی)

 

اعتقادات ما اعمال افکار و احساسات ما را شکل میدهد ( انتونی رابینز)

 

با هر تصمیمی تغییری تازه در زندگی اغاز میکنید ( انتونی رابینز)

 

برای شروع باید باور داشته باشی که میتوانی سپس با اشتیاق شروع کنی.( مارک فیشر)

 

اگر نمیدانی به کجا میروی به هیچ کجا نخواهی رسید ( مارک فیشر)

 

نبوغ در سادگی نهفته است( مونزارت)

 

باور به طور خود بخود به اجرا در میاید ( ژوزف مورفی)

 

نه موفقیت و نه شکست یک شبه ایجاد نمیشود ( انتونی رابینز)

 

به ضمیر باطن خود به صورت یک هوش زنده و یک یار موافق بنگرید(ژوزف مورفی)

 

ترس باعث میشود تا بسیاری از مردم به رویاهایشان نرسند( مارک فیشر)

 

زندگی دقیقا به ما ان چیزی را میدهد که به دنبالش هستیم(مارک فیشر)

  

 

زندگی آماده است تا بسیار بیشتر از انچه تصورش را میکنید به ما بدهد (مارک فیشر)

 

تنها کسانی میتوانند کارهای بزرگی انجام دهند که به قدرت ذهن ایمان دارند( مارک فیشر)

 

ضمیر باطن شما سازنده بدن شماست و میتواند شما را درمان کند (ژوزف مورفی)

لبخند بزنید و شاد باشید

 

 

آب دبه پارسيان

تصاويري از چشمه و مناظر ديدني آب دبه پارسيان 

اسفند ماه ۱۳۸۷

نمايش تصاوير در ادامه مطلب....

گود كناردان پارسيان

تصاويري از مناظر گود كناردان بعد از بارندگي زمستان ۸۷

نمايش تصاوير در ادمه مطلب زير

 

تصاويري از برداشت محصول گوجه فرنگي در پارسيان

تصاويري از برداشت محصول گوجه فرنگي در شهرستان پارسيان

جهت ديدن تصاوير بر روي ادامه مطلب زير كليك نماييد.

 

تصاوير زيبا از چشمه تنگ بردول پارسيان بهمن ماه 1387

جهت ديدن تمام تصاوير بر روي ادامه مطلب زير كليك كنيد

 تنظيم : حسن كهزاد

تمام اين تصاوير واقعي و مربوط به چشمه تنگ بردول ميباشد!!!

راهنماي دريافت قبض تلفن همراه از طريق پيام كوتاه

‎‎‎ راهنماي دريافت قبض تلفن همراه از طريق پيام كوتاه

 

مشتركين تلفن همراه شركت ارتباطات سيار از اين پس مي‌‏توانند با ارسال يك پيام كوتاه (SMS) به شماره 30009 ، از قبض دوره وكاركرد ميان دوره تلفن همراه خود به تفكيك موارد كاركرد تلفن شهري، بين شهري، پيام‌كوتاه و ساير هزينه‌‏ها مطلع شوند. مشتركين تلفن همراه شرکت ارتباطات سيار مي‌‏توانند درخواست خود را طبق فرمت هاي ذيل به سيستم Billing SMS ارسال نمايند و چند لحظه بعد، خدمات مورد نظربراي شما ارسال خواهد شد.

 

خدمات	ساختار پيام كوتاه ارسالي به 30009
دريافت قبض پايان دوره	يک رقم شماره دوره صورتحسابگيري * دو رقم شماره سال( 86*1 )
دريافت مبلغ كاركرد ميان دوره	تاريخ پايان (6 رقمي) * تاريخ شروع(6 رقمي) (851210*851213)
دريافت راهنماي سيستم	H   يا h يا help
دريافت ليست دوره هاي صورتحسابگيري	D يا d
دريافت خلاصه قبض آخرين دوره	S  يا s
ثبت نام جهت دریافت قبض پایان دوره پیش از چاپ و توزیع قبوض	R

توضيحات :
- اطلاعات قبض ميان دوره به كاركرد يک بازه زماني بين دو دوره صورتحسابگيري گفته مي شود.
- به جاي کاراکتر * مي توانيد از , يا . يا / يا _ يا \ و يا spaceاستفاده نمائيد.
- در صورت درخواست قبض آخرين دوره و يا خلاصه قبض، شناسه قبض و پرداخت نيز به منظور استفاده از خدمات پرداخت هاي غير حضوري بانك ها براي متقاضي ارسال خواهد شد.
-    قبض پایان دوره از دوره 1 سال 87 پیش از توزیع قبوض پستی برای مشترکین به ترتیب زون، ارسال می گردد.

نحوه پرداخت قبوض از طريق تلفن بانك

((مراحل پرداخت قبوض ))

 

گرفتن شماره تلفن : شماره 1553 بدون کد و 22266700-021 با کد

 

   قراردادن تلفن در حالت tone

 

1-   جهت پرداخت قبوض کلید 2 را فشار دهید .

2-    شماره 16 رقمی کارت سپهر خود را وارد نموده و سپس کلید ستاره را فشار دهید .

3-   شناسه قبض خود را وارد نمائید و در پایان کلید ستاره را فشار دهید .

4-   شناسه پرداخت را وارد نمائید ودر پایان کلید ستاره را فشار دهید .

5-   پس از تأیید مبلغ قبض کلید یک را فشار دهید .

6-   رمز دوم کارت خود را وارد کرده و در پایان کلید ستاره را فشار دهید .

7- رمز دوم کارت خود را می توانید از طریق دستگاههای خود پرداز بانک صادرات از منوی تغییر رمز تعیین نمائید .

8-   در پایان شماره پیگیری خود را یادداشت نمائید .

9-   شماره شناسه قبض و شناسه پرداخت در قبوض تلفن شما درج شده است .

جمع آوري خون بند ناف (سلولهاي بنيادي )

چگونه مي توان به عضويت بانک سلول هاي بندناف رويان در آمد؟

چگونگي عضويت در بانک سلول هاي بنيادي بندناف رويان به ترتيب زير مي باشد.

جهت ديدن ادامه مطالب بر روي گزنه ادامه مطلب زير كليك نماييد 

فوتبال و فوتسال

قسمت سوم

تصاویری از فوتبال محله احشام

با عرض تشکر از همکاری صمیمانه برادر بزرگوار جناب آقای محمود غنی پور بابت گردآوری تصاویر

جهت نمایش تصاویر بر روی گزینه ادامه مطلب کلیک نمایید

منتظر نظرات شما هستم

تصاویر فوتبال محله احشام - پارسیان - 2

قسمت دوم

تصاویر قدیمی و زیبا از فوتبال در پارسیان ومحله احشام

شرمنده که خودم هم اسامیشون را درست نمیدونم اگه میدونید نظر بدین

ولی خداییش خیلی غیرت داشتند  

لطفا جهت دیدن تصاویر بر روی ادامه مطلب کلیک نمایید یادتون نره حتما نظر بدین

ادامه دارد. . .

تصاویر فوتبال محله احشام - پارسیان

قسمت اول

تصاویر قدیمی و زیبا از فوتبال در پارسیان ومحله احشام 

لطفا جهت دیدن تصاویر بر روی ادامه مطلب کلیک نمایید یادتون نره حتما نظر بدین

ادامه دارد. . .

چند عکس زیبا از پارسیان

تصاویری چند از مناظر پارسیان

خواهشمند است تصاویر خود را به آدرس ذیل ایمیل کنید

[e-mail]

 

جهت دیدن تصاویر بر روی ادامه مطلب کلیک کنید

خطاهای مودم

انواع خطاهای مودم

600 . اگر سیستم در حال شماره گیری باشد و دوباره شماره گیری نمایید این خطا نمایش

داده می شود .

 

601 . راه انداز Port بی اعتبار می باشد .

 

602 . Port هم اکنون باز می باشد برای بسته شدن آن باید کامپیوتر را مجددا راه

اندازی نمود.

اس ام اس زیبا

عشق و دوست داشتن از پي هم مي آيند ، اما هر گز در يک خانه منزل نمي کنند . 
 
 

آرزويم اينست ... نتراود اشک در چشم تو هرگز مگر از شوق زياد... نرود لبخند از عمق نگاهت هرگز... و به اندازه هر روز تو عاشق باشي عاشق آنکه تو را مي خواهد و به لبخند تو از خويش رها مي گردد و تو را دوست بدارد به همان اندازه 
 
 

 من تو را دوست دارم نه بدان رو كه بتو محتاجم. بلكه به تو محتاجم چون دوستت دارم.

  {ادامه دارد }

پیمان

هرگز اين چهار چيز را در زندگيت نشکن: اعتماد، قول، رابطه و قلب.

 

 

 زيرا وقتى اين‌ها مى‌شکنند صدا ندارند ولى درد بسيارى دارند

دعوت به همکاری

با سلام :

از کلیه همشهریان عزیز خواهش میکنم در جهت معرفی بهتر شهرستان پارسیان اگر مطلبی و یا موضوعی در اختیار دارند به آدرس [e-mail] ارسال فرمایند .

 

ايمان واحه اي سبز و خرم در صحراي دل است که قافله هاي فکر و انديشه به آن نميرسند.

رقص آب

زیباترین جای دنیا

دوست داشتن

دوست داشتن به 21 زبان دنیا

English : I Love You
Persian : To ra doost daram
Italian : Ti amo
German : Ich liebe Dich
Turkish : Seni Seviyurum
French : Je t'aime
Greek : S'ayapo
Spanish : Te quiero
Hindi : Mai tumase pyre karati hun
Arabic : Ana Behibak
Iranian : Man doosat daram
Japanese : Kimi o ai shiteru
Yugoslavian : Ya te volim
Korean : Nanun tangshinul sarang hamnida
Russian : Ya vas liubliu
Romanian : Te iu besc
Vietnamese : Em ye^ Ha eh bak
Syrian/lebanese : Bhebbek
Swiss-German : Ch'ha di ga"rn
Swedish : Jag a"Iskar dig
Africans : Ek het jou li

 

شهرستان پارسیان در یک نگاه

پارسیان  یا گاوبندی یکی از شهرستان‌های استان هرمزگان واقع در جنوب ایران است.

نام شهرستان پارسیان به دستور رئیس جمهور وقت ، محمود احمدی نژاد و درخواست مردم به پارسیان  تغییر یافت.^[1]

این شهرستان تا چند سال پیش یکی از بخش‌های شهرستان بندر لنگه بوده که بعداً به سطح شهرستان ارتقاء یافته‌است.

اطلاعات ارائه‌شده درباره بخش پارسیان  (پیش از شهرستان شدن) بدین صورت بوده‌است: پارسیان  (گاوبندی) ، یکی از بخش‌های شهرستان بندر لنگه‌است که در جنوب ایران قرار دارد. فاصله اش تا بندر لنگه ۲۲۰ کیلومتر است. با توجه به اینکه این ناحیه گرم و مرطوب است، اما آب و هوای پارسیان  از سایر نقاط استان معتدلتر است.

 

نمایی از قلعه تاریخی پارسیان

فهرست مندرجات

 

·                     ۱ محدوده پارسیان  

·                     ۲ جمعیت

·                     ۳ غذاهای مخصوص پارسیان  

·                     ۴ کشتزارها ومناطق کشاورزی

·                     ۵ نخلستانهای پارسیان  

·                     ۶ دره‌های پارسیان  

·                     ۷ پیشهٔ

·                     ۸ بخش‌ها

·                     ۹ منابع

·                     ۱۰ پیوند به بیرون

·                     ۱۱ منابع

·                     ۱۲ پانویس

[ویرایش] محدوده پارسیان

از سمت شمال به شهرستان لامرد واز سمت جنوب به خلیج فارس ، واز مغرب به بندر عسلویه، از توابع شهرستان کنگان و از سمت مشرق به بخش شیبکوه از توابع شهرستان بندر لنگه، محدود می‌شود.

 

 جمعیت

جمعیت شهرستان پارسیان  طبق سرشماري عمومي نفوس و مسكن در سال ۱۳۸۵ ، برابر با 38096 نفر بوده‌است ^[۱]. عده کمی در کشورهای حوزه خلیج فارس مشغول به کارند. درصد سواد در این منطقه نسبت به دیگر نقاط استان در سطح بالاتری است .زبان مردم این منطقه، شاخه‌ای از زبان فارسی است که به صورت گویشهای مختلف به کار می‌رود. برخی از روستاها به زبان عربی سخن می‌گویند. مردم این منطقه، از نظر کشاورزی بسیار فعال بوده و محصولات خود را به سایر شهرستانها ارسال می‌کنند و عمده محصولات کشاورزی این منطقه گوجه فرنگی ، بادنجان، سبزیجات و خرما است.

 غذاهای مخصوص پارسیان

این منطقه دارای غذاهای بخصوصی است که از میان آنها می‌توان نام برد:

·                     مجبوس،

·                     رنگینک،

·                     لگیمات،

·                     خمفروش،

·                     گیویده،

·                     حلیم و ... اشاره کرد.

این منطقه دارای قسمت‌های زیادی است که از این میان می‌توان به احشام، دشتی، بستانو، بهده، بوچیر، شیوو، ستلو، کوشکنار، فومستان، میلکی، برکه دکا، سروباش، یرد خردو، یردخلف، یُرد قاسمعالی، یُرد کوخردی ،کناردان اشاره کرد.

طی سالهای اخیر پیشرفتهای قابل توجهی در منطقه بوجود آمده‌است که به‌وسیله نهادهای دولتی و همچنین نیکوکاران بوده‌است که از مهم‌ترین اقدامات انجام شده می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:

·                     احداث بیمارستان خیریه تخصصی رستمانی با تجهیزات بالا.

·                     آسفالت کشی و بزرگراه سازی به‌وسیله شهرداری.

·                     احداث مساجد و مدارس.

 کشتزارها ومناطق کشاورزی

پارسیان دارای کشتزارهای گسترده‌است که عبارت‌انداز: گود قاسمو، چاه دروا، جنگل ، خور خنجیها، بند ملا، خالصی، لمری، باغ مقبل، ارض بردول، زمین جوکار پشت کوه، در این کشتزارها در حدود ۱۰۰۰۰ من جو و گندم و غله کاشته می‌شود و زراعت دیم است.

 نخلستانهای پارسیان

در منطقه پارسیان نخلستان وسیعی وجود دارد و در زمان پیشین محصولات خرما و غله از این منطقه به هند ومومباسا برده می‌شده‌است ومردم منطقه از راه تجارت وسفر به هند و افریقا امرا معاش می‌نموده‌اند، نخلستان پارسیان به شرح زیر است: نخل فولاد، نخل جنگل غربی، نخل خلفانی، نخل ملا خنجیها، نخل درواه، نخل خاجه، نخل علی قاسم، نخل ملا اسحاق، نخل باقر حافظی، زریبه میر، وهزارها باغها ونخلستانهایی که در دوران گذشته در منطقه وجوده داشته‌است که متأسفانه بعلت بی توجهی مردم منطقه وکم بود آب شرین، بیشتر نخلها مرده‌اند و نابود شده‌اند.

دره‌های پارسیان

در منطقه پارسیان دره‌های متعدی وجود دارد که به صورت مسیل و یا رودخانه فصلی در جریان است، مشهورترین دره‌های منطقه عبارت‌اند از: درواه گبری، رودخانه، درواه حلوای، درواه گز آبدین، دوراه چا درواه، درواه تنگ بردول، و درواه آبیار. در گوشه وکنار بعضی از این درواهها زمینهای (جوکار) وجود دارد که در بعضی او قات کشاورزان در آن جو و گندم می‌کارند.

 پیشهٔ

شغل اهالی صید، ماهی گیری و کشاورزی است، تجارت و سفر است. وصادرات پارسیان در سابق خرما و غله بوده است.

 بخش‌ها

·                     شهرستان پارسیان شامل 2 بخش به نامهای زیر است:

 

·                     بخش مرکزی شهرستان پارسیان

·                     دهستانها:

·                     دهستان: بوچیر

·                     دهستان: مهرگان

 

·                     بخش کوشکنار

دهستانها:

·                     دهستان: کوشکنار

·                     دهستان: بهدشت

 منابع

·                     الوحیدی الخنجی، حسین بن علی بن احمد، «تاریخ لنجه» ، چاپ دوم، دبی: دار الأمة للنشر والتوزیع، ۱۹۸۸ میلادی.

·                     محمد صدیق ، عبدالرزاق، «صهوة الفارس فی تاریخ عرب فارس» ، چاپ اول ، شارجه: چاپ خانه المعارف، ۱۹۹۳ میلادی.

·                     العصیمی ، محمد بن دخیل، «عرب فارس» ، چاپ اول، دمام (عربستان سعودی): انتشاراتی الشاطیء الحدیثة، ۱۴۱۸ هجری قمری.

·                     حاتم ، محمد بن غریب، «تاریخ عرب الهولة» ، چاپ اول، قاهره: دارالعرب للطباعة والنشر والتوزیع، ۱۹۹۷ میلادی.

 

سخن

از درد سخن گفتن و از درد شنیدن

با مردم بی درد ، ندانی که چه دردیست

الفبای خوشبختی

الفبای خوشبختیA – Accept : پذیرا باشید:دیگران را همانگونه که هستند بپذیرید ، حتی اگر برایتان مشکل باشد که عقاید ، رفتارها و نظرات آنها را درک کنید.B- Break away : خودتان را جدا سازید:خود را از تمام چیزهایی که مانع رسیدن شما به اهدافتان می شود جدا سازید.C- Creat : خلق کنید :خانواده ای از دوستان و آشنایانتان تشکیل دهید و با آنها امیدها ، آرزوها ، ناراحتی ها و شادی هایتان را شریک شوید.D – Decide : تصمیم بگیرید:تصمیم بگیرید که در زندگی موفق باشید . در آن صورت شادی راهش را به طرف شما پیدا می کند و اتفاقات خوشایند و دلپذیری برای شما رخ خواهد داد.E- Explore : کاوشگر باشید :جستجو و آزمایش کنید . دنیا چیزهای زیادی برای ارائه کردن دارد و شما هم قادرید چیزهای زیادی را ارائه دهید. هر زمان که کار جدیدی را آزمایش می کنید خودتان را بیشتر می شناسید.F- Forgive : ببخشید :ببخشید و فراموش کنید . کینه فقط بارتان را سنگین تر می کند و الهام بخش ناخوشایندی است. از بالا به موضوع نگاه کنید و به خاطر داشته باشید که هر کسی امکان دارد اشتباه کند.G- Grow : رشد کنید:عادات و احساسات نادرست خود را ترک کنید تا نتوانند مانع و سد راه شما برای رسیدن به اهدافتان شوند.H – Hope : امیدوار باشید:به بهترین چیزها امید داشته باشید و هرگز فراموش نکنید که هر چیزی امکان پذیر است ، البته اگر در کارهایتان پشتکار داشته باشید و از خدا کمک بخواهید.I- Ignore : نادیده بگیرید:امواج منفی را نادیده بگیرید . روی اهدافتان تمرکز کنید و موفقیت های گذشته را بخاطر بسپارید . پیروزی های گذشته نشانه و رابطی برای موفقیت های آینده هستند.J – Journey : سفر کنید:به جاهای جدید سر بزنید و با فکر روشن ، امکانات جدید را آزمایش کنید . سعی کنید هر روز چیزهای جدیدی را بیاموزید ، بدین صورت رشد خواهید کرد و احساس زنده بودن می کنید.K – Know : بدانید:بدانید که هر مساله ای هر چقدر هم که سخت و دشوار باشد در نهایت حل خواهد شد . همان طور که گرمای مطبوع و دلپذیر بهار پس از سرمای طاقت فرسای زمستان می آید. L – Love : دوست بدارید :اجازه دهید که عشق به جای نفرت ، قلبتان را پر کند. زمانی که نفرت در قلب شما ساکن است هیچ فضای خالی برای عشق وجود ندارد ، اما موقعی که عشق در قلبتان ساکن است ، تمام خوشبختی و شادی در وجودتان قرار دارد.M – Manage : مدیر باشید:بر زمان مدیریت داشته باشید ، تا استرس و نگرانی کمتری شما را رنج دهد . استفاده درست از زمان باعث می شود که روی موضوعات مهم بهتر تمرکز کنید.N- Notice : توجه کنید:هرگز افراد فقیر ، ناامید ، رنج کشیده و ضعیف را نادیده نگیرید و هر نوع کمکی را که قادرید به این افراد ارائه دهید از آنان دریغ نکنید.O-Open : باز کنید:چشم هایتان را باز کنید و به تمام زیباییهایی که در اطرافتان وجود دارد نگاه کنید ، حتی در سخت ترین و بدترین شرایط ، چیزهای زیادی برای سپاسگزاری وجود دارد.P –Play : بازی و تفریح کنید:فراموش نکنید که در زندگیتان تفریح و سرگرمی داشته باشید . بدانید که موفقیت بدون شادی و لذت های مشروع ، مفهومی ندارد.Q – Question : سوال کنید:چیزهایی را که نمی دانید بپرسید ، زیرا که شما برای یاد گرفتن به این کره خاکی آمده اید.R – Relax : آرامش داشته باشید:اجازه ندهید که نگرانی و استرس بر زندگی شما حاکم شود و به یاد داشته باشید که همه چیز در نهایت درست خواهد شد.S – Share : سهیم شوید:استعدادها ، مهارتها ، دانش و توانائیهایتان را با دیگران تقسیم کنید ، زیرا هزاران برابر آن به سمت خودتان برمی گردد.T – Try : تلاش کنید:حتی زمانی که رویاهایتان غیر ممکن به نظر می رسند تلاشتان را بکنید . با تلاش و مشارکت در انجام کارها ماهرو خبره می شوید.U – Use : استفاده کنید :از استعدادها و توانایی ها یتان به عنوان بهترین هدیه استفاده کنید . استعدادهایی که تلف شوند ارزشی ندارند. استفاده صحیح از استعدادها و تواناییهایتان برای شما پاداش های غیرمنتظره ای به دنبال دارد.V – Value : احترام بگذارید:برای دوستان و اقوامی که شما را حمایت و تشویق کرده اند ، ارزش قایل شوید و هر کاری که از دستتان بر می آید برای آنها انجام دهید.X – X-Ray : اشعه ایکس:با دقت و شبیه اشعه ایکس به قلب های انسانهای اطراف خود بنگرید در نتیجه شما زیبایی و خوبی را در قلب آنها خواهید دید.Y – Yield : اجازه دهید:اجازه دهید که صداقت و درستکاری وارد زندگیتان شود. اگر شما در راه درستی حرکت کنید درانتها خوشبختی را خواهید یافت .Z – Zoom : تمرکز کنید:زمانی که خاطرات تلخ ، ذهنتان را پر کرده است

شبکه مجازی vpn

آموزش راه‌اندازي شبكه خصوصي مجازي (VPN)

منبع : از ماهنامه كامپيوتري رايانه شماره 131


شبكه خصوصي مجازي يا VPN (Virtual Private Network) در اذهان تصور يك مطلب پيچيده براي استفاده و پياده كنندگان آن به وجود آورده است . اما اين پيچيدگي ، در مطالب بنيادين و مفهومي آن است نه در پياده‌سازي .
اين نكته را بايد بدانيد كه پياده‌سازي VPN داراي روش خاصي نبوده و هر سخت‌افزار و نرم‌افزاري روش پياده‌سازي خود را داراست و نمي‌توان روش استانداردي را براي كليه موارد بيان نمود . اما اصول كار همگي به يك روش است .

مختصري درباره تئوري VPN
مفهوم اصلي VPN چيزي جز برقراري يك كانال ارتباطي خصوصي براي دسترسي كاربران راه دور به منابع شبكه نيست . در اين كانال كه بين دو نقطه برقرار مي‌شود ، ممكن است كه مسيرهاي مختلفي عبور كند اما كسي قادر به وارد شدن به اين شبكه خصوصي شما نخواهد بود . گرچه مي‌توان از VPN در هر جايي استفاده نمود اما استفاده آن در خطوط Dialup و Leased كار غير ضروري است (در ادامه به‌دليل آن پي خواهيد برد).
در يك ارتباط VPN شبكه يا شبكه‌ها مي‌توانند به هم متصل شوند و از اين طريق كاربران از راه دور به شبكه به راحتي دسترسي پيدا مي‌كنند. اگر اين روش از ارائه دسترسي كاربران از راه دور را با روش خطوط اختصاصي فيزيكي (Leased) مقايسه كنيم ، مي‌بينيد كه ارائه يك ارتباط خصوصي از روي اينترنت به مراتب از هر روش ديگري ارزان‌تر تمام مي‌شود .
از اصول ديگري كه در يك شبكه VPN در نظر گرفته شده بحث امنيت انتقال اطلاعات در اين كانال مجازي مي‌باشد . يك ارتباط VPN مي‌تواند بين يك ايستگاه كاري و يك شبكه محلي و يا بين دو شبكه محلي صورت گيرد. در بين هر دو نقطه يك تونل ارتباطي برقرار مي‌گردد و اطلاعات انتقال يافته در اين كانال به صورت كد شده حركت مي‌كنند ، بنابراين حتي در صورت دسترسي مزاحمان و هكرها به اين شبكه خصوصي نمي‌توانند به اطلاعات رد و بدل شده در آن دسترسي پيدا كنند.
جهت برقراري يك ارتباط VPN ، مي‌توان به كمك نرم‌افزار يا سخت‌افزار و يا تركيب هر دو ، آن را پياده‌سازي نمود . به طور مثال اكثر ديواره‌هاي آتش تجاري و روترها از VPN پشتيباني مي‌كنند . در زمينه نرم‌افزاري نيز از زمان ارائه ويندوز NT ويرايش 4 به بعد كليه سيستم عامل‌ها داراي چنين قابليتي هستند .
در اين مقاله پياده‌سازي VPN بر مبناي ويندوز 2000 گفته خواهد شد .

پياه‌سازي VPN
براي پياده‌سازي VPN بر روي ويندوز 2000 كافيست كه از منوي Program/AdministrativeTools/ ، گزينه Routing and Remote Access را انتخاب كنيد . از اين پنجره گزينه VPN را انتخاب كنيد . پس از زدن دكمه Next وارد پنجره ديگري مي‌‌شويد كه در آن كارت‌هاي شبكه موجود بر روي سيستم ليست مي‌شوند .
براي راه‌اندازي يك سرور VPN مي‌بايست دو كارت شبكه نصب شده بر روي سيستم داشته باشيد .
از يك كارت شبكه براي ارتباط با اينترنت و از كارت ديگر جهت برقراري ارتباط با شبكه محلي استفاده مي‌شود. در اين‌جا بر روي هر كارت به‌طور ثابت IP قرار داده شده اما مي‌توان اين IPها را به صورت پويا بر روي كارت‌هاي شبكه قرار داد .
در پنجره بعد نحوه آدرس‌دهي به سيستم راه دوري كه قصد اتصال به سرور ما را دارد پرسيده مي‌شود . هر ايستگاه كاري مي‌ تواند يك آدرس IP براي كار در شبكه محلي و يك IP براي اتصال VPN داشته باشد . در منوي بعد نحوه بازرسي كاربران پرسيده مي‌شود كه اين بازرسي مي‌ تواند از روي كاربران تعريف شده در روي خود ويندوز باشد و يا آنكه از طريق يك سرويس دهنده RADIUS صورت گيرد در صورت داشتن چندين سرور VPN استفاده از RADIUS را به شما پيشنهاد مي‌كنيم . با اين روش كاربران ، بين تمام سرورهاي VPN به اشتراك گذاشته شده و نيازي به تعريف كاربران در تمامي سرورها نمي‌باشد.

پروتكل‌هاي استفاده شونده
عملياتي كه در بالا انجام گرفت تنها پيكربندي‌هاي لازم جهت راه‌اندازي يك سرور VPN مي‌باشد .
اما (Remote Routing Access Service) RRAS داراي دو پروتكل جهت برقراري تونل ارتباطي VPN مي‌باشد. ساده‌ترين پروتكل آن PPTP (Point to Point Tunneling Protocol) است ، اين پروتكل برگرفته از PPP است كه در سرويس‌هاي Dialup مورد استفاده واقع مي‌شود ،‌ در واقع PPTP همانند PPP عمل مي‌كند .
پروتكل PPTP در بسياري از موارد كافي و مناسب است ،‌ به كمك اين پروتكل كاربران مي‌توانند به روش‌هاي PAP (Password Authentication Protocol) و Chap (Challenge Handshake Authentication Protocol) بازرسي شوند. جهت كد كردن اطلاعات مي‌توان از روش كد سازي RSA استفاده نمود.
PPTP براي كاربردهاي خانگي و دفاتر و افرادي كه در امر شبكه حرفه‌اي نيستند مناسب است اما در جايگاه امنيتي داراي پايداري زيادي نيست . پروتكل ديگري به نام L2TP (Layer2 Forwarding) به وسيله شركت CISCO ارائه شده كه به لحاظ امنيتي بسيار قدرتمندتر است.
اين پروتكل با استفاده از پروتكل انتقال اطلاعات UDP (User Datagram Protocol) به‌جاي استفاده از TCP به مزاياي زيادي دست يافته است . اين روش باعث بهينه و ملموس‌تر شدن براي ديواره‌هاي آتش شده است ، اما باز هم اين پروتكل در واقع چيزي جز يك كانال ارتباطي نيست . جهت حل اين مشكل و هر چه بالاتر رفتن ضريب امنيتي در VPN شركت مايكروسافت پروتكل ديگري را به نام IPSec (IP Security) مطرح نموده كه پيكربندي VPN با آن كمي دچار پيچيدگي مي‌گردد.
اما در صورتي كه پروتكل PPTP را انتخاب كرده‌ايد و با اين پروتكل راحت‌تر هستيد تنها كاري كه بايد در روي سرور انجام دهيد فعال كردن قابليت دسترسي Dial in مي‌باشد. اين كار را مي‌توانيد با كليك بر روي Remote Access Polices در RRAS انجام دهيد و با تغيير سياست كاري آن ، آن را راه‌اندازي كنيد (به‌ طور كلي پيش‌فرض سياست كاري ، رد كليه درخواست‌ها مي‌باشد).

دسترسي ايستگاه كاري از طريق VPN
حالا كه سرور VPN آماده سرويس‌دهي شده ، براي استفاده از آن بايد بر روي ايستگاه كاري نيز پيكربنديهايي را انجام دهيم . سيستم عاملي كه ما در اين‌جا استفاده مي‌كنيم ويندوز XP مي‌باشد و روش پياده‌سازي VPN را بر روي آن خواهيم گفت اما انجام اين كار بر روي ويندوز 2000 نيز به همين شكل صورت مي‌گيرد . بر روي ويندوزهاي 98 نيز مي‌توان ارتباط VPN را برقرار نمود ، اما روش كار كمي متفاوت است و براي انجام آن بهتر است به آدرس زير مراجعه كنيد :
www.support.microsot.com
بر روي ويندوزهاي XP ، يك نرم‌افزار جهت اتصال به VPN براي هر دو پروتكل PPTP و L2TP وجود دارد. در صورت انتخاب هر كدام ،‌ نحوه پيكربندي با پروتكل ديگر تفاوتي ندارد . راه‌اندازي VPN كار بسيار ساده‌اي است ، كافيست كه بر روي Network Connection كليك نموده و از آن اتصال به شبكه خصوصي از طريق اينترنت (Private Network Through Internet) را انتخاب كنيد .
در انجام مرحله بالا از شما يك اسم پرسيده مي‌شود . در همين مرحله خواسته مي‌شود كه براي اتصال به اينترنت يك ارتباط تلفني (Dialup) تعريف نماييد ، پس از انجام اين مرحله نام و يا آدرس سرور VPN پرسيده مي‌شود .
مراحل بالا تنها مراحلي است كه نياز براي پيكربندي يك ارتباط VPN بر روي ايستگاه‌هاي كاري مي‌باشد . كليه عمليات لازمه براي VPN به صورت خودكار انجام مي‌گيرد و نيازي به انجام هيچ عملي نيست . براي برقراري ارتباط كافيست كه بر روي آيكوني كه بر روي ميز كاري ايجاد شده دو بار كليك كنيد پس از وارد كردن كد كاربري و كلمه عبور چندين پيام را مشاهده خواهيد كرد كه نشان‌دهنده روند انجام برقراري ارتباط VPN است .
اگر همه چيز به خوبي پيش رفته باشد مي‌توانيد به منابع موجود بر روي سرور VPN دسترسي پيدا كنيد اين دسترسي مانند آن است كه بر روي خود سرور قرار گرفته باشيد .

ارتباط سايت به سايت (Site-to-Site VPN)
در صورتي كه بخواهيد دو شبكه را از طريق يك سرور VPN دومي به يكديگر وصل كنيد علاوه بر مراحل بالا بايد چند كار اضافه‌تر ديگري را نيز انجام دهيد .
جزئيات كار به پروتكلي كه مورد استفاده قرار مي‌گيرد . جهت اين كار بايد سرور را در پنجره RRAS انتخاب كرده و منوي خاص (Properties) آن را بياوريد .
در قسمت General مطمئن شويد كه گزينه‌هاي LAN و Demand Dial انتخاب شده باشند (به طور پيش گزيده انتخاب شده هستند). هم‌چنين اطمينان حاصل كنيد كه پروتكل را كه قصد روت (Route) كردن آن را داريد فعال است .
پس از مراحل بالا نياز به ايجاد يك Demand Dial داريد ، اين كار را مي‌توانيد با يك كليك راست بر روي واسط روت (Routing Interface) انجام دهيد .
در پنجره بعدي كه ظاهر مي‌شود بايد براي اين ارتباط VPN خود يك نام تعيين كنيد اين نام بايد همان اسمي باشد كه در طرف ديگر كاربران با آن به اينترنت متصل مي‌شوند در صورتي كه اين مطلب را رعايت نكنيد ارتباط VPN شما برقرار نخواهد شد .
پس از اين مرحله بايد آدرس IP و يا نام دامنه آن را مشخص كنيد و پس از آن نوع پروتكل ارتباطي را تعيين نمود .
اما مرحله نهايي تعريف يك مسير (Route) بر روي سرور ديگر مي‌باشد بدين منظور بر روي آن سرور در قسمت RRAS ، Demand Dial را انتخاب كنيد و آدرس IP و ساب‌نت را در آن وارد كنيد و مطمئن شويد كه قسمت
Use This to Initate Demand
انتخاب شده باشد . پس از انجام مرحله بالا كار راه‌اندازي اين نوع VPN به پايان مي‌رسد .

پايان
همان‌طور كه ديديد راه‌اندازي يك سرور VPN بر روي ويندوز 2000 تحت پروتكل PPTP كار ساده‌اي بود اما اگر بخواهيد از پروتكل L2TP/IPSec استفاده كنيد كمي كار پيچيده خواهد شد . به خاطر بسپاريد كه راه‌اندازي VPN بار زيادي را بر روي پردازنده سرور مي‌گذارد و هرچه تعداد ارتباطات VPNبيشتر باشد بار زيادتري بر روي سرور است كه مي‌توانيد از يك وسيله سخت‌افزاري مانند روتر جهت پياده‌سازي VPN كمك بگيرد .

 

اين خبر از سايت www.IRITN.com چاپ شده است.
http://www.iritn.com

آدرس لينك اين خبر:
http://www.iritn.com/index.php?action=show&type=news&id=6479

تعرفه تلفن ثابت

تعرفه های تلفن ثابت:

 

 

نرخ و زمان یک دقیقه مکالمه شهری تلفن ثابت بدون مالیات و عوارض 

شرح	زمان یک پالس مکالمه به	نرخ یک دقیقه مکالمه با پالس 70/44
از ساعت 8 صبح تا 13	24/2	96/19
از ساعت 13 تا 21	67/2	70/16
از ساعت 21 تا 8 صبح	2/3	86/13
روزهای جمعه و تعطیلات رسمی در تمام ساعات	2/3	86/13

 

 

نرخ یک دقیقه مکالمه بین شهری تلفنهای ثابت بدون مالیات و عوارض

منطقه ZONE	مسافت مستقیم به کیلومتر	تعداد پالس در دقیقه		نرخ یک دقیقه مکالمه با پالس 70/44 به ریال
		روز	شب	روز	شب
1	تا 100	3	2	134	89
2	از 100 تا 400	6	4	268	179
3	از 400 تا 700	12	6	536	268
4	بیشتر از 700	16	8	715	358

 

 

 

 

 

نرخ مکالمات تلفن همراه

نرخ یک دقیقه مکالمه بین شهری تلفنهای همراه به همراه و همراه به ثابت و بالعکس

شرح	زمان یک پالس مکالمه به	نرخ یک دقیقه مکالمه با پالس 70/44 به ریال
از ساعت 8 صبح تا 21 همراه به همراه از ساعت 8 صبح تا 21 همراه به ثابت و بالعکس	10 10	447 447
از ساعت 21 تا 8 صبح همراه به همراه از ساعت 21 تا 8 صبح همراه به ثابت و بالعکس	8 8	358 358
روزهای جمعه و تعطیلات رسمی همراه به همراه  روزهای جمعه و تعطیلات رسمی همراه به ثابت و بالعکس	8   8	358   358

 

1- به تمام تعرفه های فوق ، شامل مکالمات شهری و بین شهری و بین الملل ، 6 درصد شامل 5 درصد مالیات و یک درصد عوارض اضافه می شود .

2- نرخ وصولی یک دقیقه مکالمه تلفن بین الملل از ایران بدون مالیات و عوارض در کشورهای ویتنام ، کوبا ، گویان ، ریونیون ، آنتیل فرانسه و فوتونا 4796 ریال و در کشور افغانستان 2030 ریال است . مبلغ یک دقیقه مکالمه بدون مالیات وعوارض در کلیه کشورهای جهان به جز کشورهای مذکور 1575 ریال است .

 

نرخ یک دقیقه مکالمه بین شهری تلفنهای همراه به همراه و همراه به ثابت و بالعکس ( از هر نقطه به سایر نقاط کشور )

زمان	تعداد پالس در دقیقه	نرخ یک دقیقه با پالس 70/44 ریال
ساعت 8 صبح تا 21	17	760
ساعت 21 تا 8 صبح روز بعد	12	536
روزهای جمعه و تعطیلات رسمی	12	536

 

تعرفه خدمات جانبی قابل ارائه به مشترکین تلفن همراه :

ردیف	نوع سرویس	تعرفه انجام کار
1	انتظار مکالمه                                CALLWAITING	رایگان
2	انتقال مکالمه        DIVART/CALL FORWARD	رایگان
3	محدودیت مکالمه CALL BARRING	6000 ریال
4	نمایشگر شماره CLIP	5000 ریال
5	عدم نمایشگر ( با مجوز هیئت مدیره ) CLIR	18000 ریال
6	فاکس                                                             FAX	50000 ریال
7	دیتا                                                            A DAT	50000 ریال
8	سرویس مکالمه سه نفره        E CALLCONFRAN	18000 ریال
9	تعویض سیم کارت سوخته	70000 ریال
10	وصل تلفن مفقودی یا سرقتی	70000 ریال
11	قطع و ردیابی ( تلفن مفقودی یا سرقتی )	20000 ریال
12	تغییر نام مشترک تلفن همراه	100000 ریال
13	تغییر آدرس مشترک تلفن همراه	50000 ریال
14	وصل مجدد تلفن ( پس از قطع موقت )	20000 ریال
15	تعویض شماره تلفن بدون تعویض سیم کارت	100000 ریال
16	تصحیح سریال گوشی	رایگان
17	تصحیح  آدرس	رایگان
18	درخواست قطع موقت ( شخصی	رایگان

 

تخفیف تعرفه واگذاری سرویس های ارزش افزوده تلفن همراه سیستم پیام کوتاه

تعداد پیام	درصد تخفیف بر اساس تعرفه اعلام شده سرویس پیام کوتاه تلفن همراه
از 10.0010 تا 100.000	20 %
از 100.001تا 500.000	30 %
از 500.001تا 2.000.000	40 %
از 2.000.001تا 5.000.000	50 %
بیش از 5.000.000	60 %